紅はるかと手羽先の甘辛煮

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所要時間

30分

 

 

 

材料

さつまいも(紅はるか) 700g
手羽先 8本
生姜 2かけ
酒 50cc
醤油 100cc
ごま油 少々
水 500cc程度

 
つくり方

⒈サツマイモは大きめの乱切りにしておく。
⒉圧力鍋にごま油をひき、手羽先に少し焼き色がつくまで炒める。
⒊サツマイモと生姜、その他の調味料と水を加える。
⒋圧力がかかってから5~10分程度加熱して、火を止める。
⒌圧が下がったら完成。

 
ポイント

*サツマイモは大きく切ることで煮崩れにくくなり、ホクホク感や甘みが楽しめます。
*甘みが強い紅はるかなので、砂糖やみりんなどを使わずに甘辛い煮物が出来上がります。

 
アレンジ

*圧力をかける前に、ゆで卵を加えても美味しいです。



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